Какие продукты могут очистить организм от паразитов?

Продукты, которые могут быть введены в рацион при лечении различных глистных инвазий, должны отвечать таким параметрам, как:

Сбалансированность. Во время лечения или реабилитационного периода организм остро нуждается в дополнительной подпитке. Конечно, комплексное лечение предполагает прием препаратов, которые позволяют восполнить недостаток питательных веществ, но чем меньше «химии» будет поступать в и без того зашлакованный организм, тем лучше. Вот почему пациенты, больные глистной инвазией, должны употреблять продукты с высоким содержанием микро- и макроэлементов.

Легкая свариваемость. Какие продукты вы бы ни употребляли, они должны находиться в желудке минимальное количество времени. Связано это с тем, что организм и так тратит много усилий на борьбу с паразитическими червями, поэтому лишний расход энергии, скажем, на переваривание жирного / соленого / острого ему ни к чему.

Активность гельминтов в пищеварительном тракте часто приводит к гастритам и язве, поскольку каждое проникновение паразитов из одного внутреннего органа в другой сопровождается микроразрывом соединительнотканной оболочки и слизистой. Микротрещинки и провоцируют гастрит и язву. А при таких заболеваниях острое, соленое и жареное противопоказано.

Стимуляция работы пищеварительной системы. По мере прогрессирования гельминтоза паразиты выделяют в организм «хозяина» все больше и больше вредных веществ. Есть среди них и такие, которые частично блокируют функции пищеварительных ферментов. Потому продукты питания не перевариваются, а бродят и перегнивают (гельминты любят именно такие перебродившие продукты). Все это приводит к постоянным запорам, которые чередуются с диареей, вздутием, тошнотой и рвотой. Помимо вышеуказанных симптомов, человек может ощущать слабость, вялость, апатию, у него может беспричинно повыситься температура.

На начальной стадии гельминтоза симптомы заболевания похожи на острое респираторное заболевание или расстройство желудка. Подобные симптомы можно ликвидировать при помощи специальной диеты с низким содержанием жиров, стимулирующей работу желудка и кишечника.

Диета на первом этапе лечения

Диета во время гельминтоза имеет некоторые отличия в зависимости от этапа лечения. На первом этапе, когда человек готовится к приему сильнодействующих препаратов против паразитов, могут пригодиться продукты с высоким содержанием углеводов. Это все овощи и фрукты. Общая калорийность рациона против паразитов не должна быть больше 2-2,5 тысяч килокалорий в день. Примерно треть калоража могут составить углеводы. А вот употребление растительных жиров нужно свести к минимуму. Животные жиры лучше не употреблять, поскольку они усиливают ощущение тяжести в желудке. Белки должны присутствовать в рационе в очень ограниченном количестве, поскольку желудку и кишечнику требуется много времени для их переваривания.

Вторым важным нюансом питания на этом этапе лечения является употребление продуктов, которые могут стимулировать образование желчи, поскольку желчь является естественным оружием организма против паразитов. В рацион следует включить такие продукты, как тыквенные семечки, настои на основе полыни и пижмы.

Тыквенные семечки прекрасно очищают желудок и кишечник от скопившихся продуктов обмена. Вот только съесть их нужно довольно много – примерно полкилограмма. Дети могут съесть меньше – до трехсот граммов.

Полынь употребляют в виде настойки, но с ней нужно быть очень аккуратным, поскольку сок полыни является сильнодействующим компонентом. Начинать стоит с малых доз – не более двух столовых ложек в день. Постепенно дозу можно увеличить до четырех-пяти столовых ложек настойки три-четыре раза в день (по одной столовой ложке за раз). Смягчить горечь полыни удается при помощи меда. Также при приготовлении настойки можно добавить сушеные травы.

Диета на втором этапе лечения

При непосредственном лечении против паразитов нужно налегать на продукты, богатые клетчаткой. Именно они позволяют очистить организм от шлаков, а также поскорее вывести гельминтов вместе с каловыми массами. В этот период могут задействоваться травяные настои, например с добавлением пижмы (можно купить в аптеке). К пижме неплохо добавить немного сушеной полыни, сдобрив смесь медом.

Если на предыдущем этапе лечения от паразитов диета должна была стимулировать процесс желчеобразования, то на этом этапе ее главная задача состоит непосредственно в очищении организма и поддержании сил и без того ослабленного организма.

Рацион на третьем этапе лечения

После непосредственного лечения организм нуждается в восполнении запасов энергии. Вот только не все блюда могут быть введены в рацион, поскольку в стенках желудка и кишечника имеются незажившие трещинки (результат миграции паразитов внутри организма). Для того, чтобы они поскорее зажили, специалисты рекомендуют употреблять целебные травяные настои. Один из самых эффективных – отвар на основе березовых почек. Помимо функции непосредственного заживления, он обладает антисептическим воздействием.

Из продуктов питания в течение первой недели после завершения курса лечения предпочтение следует отдавать таким блюдам, как каши, легкие бульоны, супы-пюре. Словом, той пище, которая как бы обволакивает стенки желудка.

В течение второй недели после завершения курса лечения от паразитов в рацион могут вводиться сезонные овощи и фрукты. Их употребляют в любом виде, например в качестве:

• Домашних компотов. Если это сезон ягод, смело можете употреблять морсы. Правда, старайтесь делать их не очень концентрированными и сводите к минимуму количество сахара. Последний и вовсе лучше заменить медом. Если компот получился очень концентрированным, лучше развести его водой.
• Киселей. К слову, кисели могут быть включены в рацион на любом этапе лечения, поскольку благотворно влияют на моторику кишечника и «обволакивают» стенки желудка. В контексте трещинок и разрывов после активной деятельности паразитов это очень важно.
• Соков. Сколько бы ни писали о пользе фрэшей, но с ними нужно держать ухо востро. Лучше, конечно, готовить их самостоятельно, но в качестве основного ингредиента выбирать «нейтральные» овощи и фрукты, например морковь, смешанную со свеклой. С яблоками, апельсинами, вишней нужно быть очень осторожным. Если после активности паразитов у вас начался гастрит, от любых соков лучше отказаться.

Что касается основных блюд, требования к ним в период восстановления организма такие же, как и во время подготовки к лечению. Это значит: минимум животных жиров, ограниченное количество растительных жиров и высокое содержание витаминов, микро- и макроэлементов. Единственный нюанс – в этот период можно ввести в рацион больше мясных продуктов, однако они должны содержать минимум жира. Предпочтение следует отдать куриному мысу и нежирным видам рыбы.

Преимущества и недостатки самых эффективных продуктов

Какой бы диеты вы ни придерживались, при лечении от паразитов обязательно нужно включать в рацион продукты, способные очистить организм. К таковым относят березовые почки, пижму, полынь. Рассмотрим их преимущества и недостатки.

Рацион в период борьбы против паразитов должен быть сбалансированным, среднекалорийным и легкоусваиваемым. Помимо основных блюд, в которых должно быть максимум полезных углеводов (только не «быстрых», которые содержатся во всей «кондитерке»), минимум животных жиров и белков, следует употреблять травяные настои и смеси, стимулирующие моторику пищеварительного тракта, а также воздействующие на паразитов. Лучше всего с подобной задачей справляются полынь, березовые почки и пижма. Употреблять их можно в виде настоек и отваров, принимать которые нужно каждый день по четыре-пять столовых ложек в течение десяти-четырнадцати дней.  

Автор статьи: O.Z.